GESTION DU STRESS

Et si vous entamiez vos journées plus reposé, plus léger, plus enthousiaste ? 

Et si vos interactions étaient plus sereines, plus constructives ? 

Et si vous vous allégiez ce sentiment de fatigue, d'accablement, ces douleurs physiques ou morales générées par le stress ?  

Avec ce programme vous allez identifier vos mécanismes liés au stress, et expérimenter les actions utiles pour retrouver efficacité et sérénité.  

Des mises en pratique accompagnées vous permettront de choisir et d'ajuster vos propres solutions.  

L'approche est résolument pratique et personnalisée : à chaque étape du programme les mises en application sont adaptées à votre contexte.

Les pré-inscriptions sont sans engagement.

Tout savoir sur le programme ICI